刮痧和拔罐都是目前比較流行的保健方式之一，且都有疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、排濕排寒的功效。很多人都覺(jué)得這兩個(gè)項(xiàng)目其實(shí)差不多，分不清二者之間的差異。其實(shí)刮痧和拔罐適應(yīng)的人群并不一樣，患者需要根據(jù)自身狀況選擇適合自己的。那么女生適合刮痧還是拔罐呢?哪種效果更好?

　　刮痧和拔罐的區(qū)別

　　刮痧是一種以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論為指導(dǎo)，通過(guò)特制的刮痧器具和專業(yè)手法，在皮膚表面進(jìn)行刮拭、摩擦，直至皮膚呈現(xiàn)“出痧”現(xiàn)象，從而達(dá)到活血化瘀、舒筋活絡(luò)、驅(qū)邪排毒的功效。

　　刮痧是一種功效全面的保健項(xiàng)目，它適用于內(nèi)科、外科、婦科、兒科多種病癥，尤其是關(guān)節(jié)疼痛、肩周炎等關(guān)節(jié)疾病以及感冒發(fā)熱、咳嗽等呼吸系統(tǒng)疾病有顯著功效。但需要注意的是，刮痧的主要功能是排毒去熱，對(duì)于上火引起的病癥有比較顯著的改善，所以它只能用于有熱癥的人群身上，老年人、小孩、孕婦以及身體較為虛弱的人群是不適合刮痧的。

　　拔罐這一保健項(xiàng)目以罐為工具，利用燃燒、抽氣的方式形成負(fù)壓，讓罐體吸附在體表，使肌膚局部淤血，以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)，消腫止痛、祛風(fēng)散寒的功效。所以拔罐這一項(xiàng)目經(jīng)常用于調(diào)理因經(jīng)絡(luò)堵塞引起的月經(jīng)不調(diào)、腰酸腿痛等問(wèn)題。

　　女生適合刮痧還是適合拔罐

　　選擇刮痧還是選擇拔罐，其實(shí)和性別并沒(méi)有很大關(guān)系，而應(yīng)該根據(jù)具體癥狀，選擇對(duì)癥的項(xiàng)目。需要注意的是，無(wú)論是刮痧和拔罐，其實(shí)都只適合哪些經(jīng)脈不暢、氣滯血瘀的人群，對(duì)于那些原本就氣血不足的人，做這兩個(gè)項(xiàng)目都會(huì)使癥狀加劇。

　　哪些病癥適合刮痧

　　1、手腳冰涼

　　大多女性都屬于陰寒體質(zhì)，所以會(huì)有手腳冰涼的癥狀。其實(shí)這主要是由體內(nèi)陽(yáng)氣不足或氣血運(yùn)行不暢引起的，而刮痧具有通經(jīng)活絡(luò)的功效，所以有助于緩解手腳冰涼問(wèn)題。

　　2、代謝緩慢

　　刮痧有較強(qiáng)的排毒功效，但一些代謝能力較差的人，往往很難將身體內(nèi)的廢棄物質(zhì)及時(shí)排出，所以做做刮痧這個(gè)項(xiàng)目，可以加速體表血液流動(dòng)，促使人體代謝速度提升，幫助身體排毒。

　　哪些病癥適合拔罐

　　1、月經(jīng)不調(diào)

　　肝氣郁結(jié)其實(shí)是引起月經(jīng)不調(diào)的主要病因之一。通過(guò)拔罐，可以疏肝理氣，疏通氣血，從而緩解月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等病癥。

　　2、調(diào)理宮寒和不孕

　　拔罐和艾灸配合，具有溫經(jīng)暖腎的功效，對(duì)于很多女性都存在的宮寒問(wèn)題有不錯(cuò)的保健功效，甚至還能調(diào)理因?qū)m寒引起的不孕不育。此外，子宮肌瘤等婦科疾病也可以通過(guò)走罐緩解。

　　對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，無(wú)論是刮痧還是拔罐，其實(shí)都是不錯(cuò)的保健項(xiàng)目，患者可以根據(jù)自己的癥狀選擇適合的項(xiàng)目，相信按照療程調(diào)理，必能起到不錯(cuò)的效果。

相關(guān)內(nèi)容：

《美容院按摩后背部出現(xiàn)紫紅色痧的原因》

《美容院能不能快速祛痘印 美容院祛痘印靠譜嗎》

《美容院面部水療怎么做 多久做一次》