“一方水土養(yǎng)一方人，一方山水養(yǎng)一方情”，地理位置、物候環(huán)境、生活方式、飲食習(xí)慣等的不同，導(dǎo)致長期生存在這一方土地上的人在身格體貌、長相膚質(zhì)、人文風(fēng)情等方面存在很大差異。這也是緣何北方漢子多粗獷豪爽，義薄云天；南方女子多小家碧玉，溫婉賢淑。
　　
　　誠然，長成至今，土地生我養(yǎng)我，家鄉(xiāng)山水不可棄，要想后期擁有吹彈可破的肌膚，膚白貌美養(yǎng)成閉月羞花，唯有借鑒山水養(yǎng)人、飲食之原理，堅持做美容護(hù)理，而后愿望皆可圓。
　　

　　據(jù)不完全統(tǒng)計，我國重慶、成都等地美女居多，而根據(jù)小編切身體會，確實重慶、成都街頭擁有好看皮囊的小哥哥小姐姐隨處可見。究其根本，原因有二：一是地理氣候，二是飲食習(xí)慣。

　　
　　一、地理氣候影響膚白貌美養(yǎng)成。
　　

　　日常生活中，經(jīng)常會有這樣的感受，所結(jié)識來自同一某一地方的人通常有用某種共性：個子都比較嬌小、皮膚都很白皙、都擁有好看的皮囊等，這跟當(dāng)?shù)氐乩硪蛩赜心蟮年P(guān)系。重慶成都多山水，大連靠海，哈爾濱臨松花江，氣候多寒冷，歸根結(jié)底，也就是山水的影響。借鑒到我們?nèi)粘Ｉ钪械拿廊葑o(hù)理當(dāng)中，需要注意的就是平時洗臉包括飲用的水必須小心謹(jǐn)慎。切勿直接飲用生水，必須經(jīng)過過濾消毒處理，達(dá)到國家規(guī)定的生活飲用水安全標(biāo)準(zhǔn)。

　　

　　都說護(hù)膚先從潔面開始，皮膚的清潔對于后期護(hù)膚品的吸收有不可磨滅的功勞。因此，洗臉?biāo)倪x擇就至關(guān)重要。洗臉以選軟水為宜，切忌經(jīng)常使用硬水清潔肌膚。軟水即不含或含較少可溶性鈣、鎂化合物的水。自然水中，雨水和雪水屬軟水；泉水﹑溪水﹑江河水屬暫時硬水；部分地下水屬硬水；蒸餾水為人工加工而稱之為軟水。而硬水中含有大量礦物質(zhì)，長期使用會對皮膚造成慢性刺激，使皮膚變得干燥、粗糙。并且用硬水洗臉、洗澡之后形成的鈣鎂皂會像膠質(zhì)一樣有黏性，粘在皮膚上，使污垢不易除掉。污垢未洗凈，堵塞皮膚腺開口，形成栓塞，影響正常代謝，使皮膚過早萎縮老化。因此，想要養(yǎng)成膚白貌美之容顏，日常肌膚護(hù)理從清潔用水開始。　

　　二、飲食習(xí)慣決定膚白貌美養(yǎng)成。

　　眾所周知的是，四川、重慶、湖南、貴州等地，大多數(shù)人愛吃辣，民間更是有“湖南人不怕辣，貴州人辣不怕，四川人怕不辣”的說法。而這些地方的人大多數(shù)肌膚白嫩，長相嬌美。究其原因，源于這幾個地區(qū)多山，氣候較為濕潤，人們吃辣可以祛除體內(nèi)濕氣，起到寒熱平衡之功效。辣椒性質(zhì)火熱，屬陽，富含維生素C，且辣椒中含有的辣椒素可以有效促進(jìn)汗液排放，幫助體內(nèi)毒素排出，使肌膚更加白嫩透亮。并且四川、湖南以及部分北方地區(qū)喜食腌制的泡菜，泡菜是一種發(fā)酵食品，在保留新鮮蔬菜大部分營養(yǎng)的同時，增加了乳酸等酸性成分，有健脾開胃、增進(jìn)食欲之用，有利于鈣磷在腸道內(nèi)溶解度的提高。并且泡菜不含熱量和脂肪，還可做減肥食品。

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