導(dǎo)致黑眼圈的原因有很多，最常見的原因就是熬夜導(dǎo)致休息不足所致。當(dāng)然還有一些身體健康因素也能引起黑眼圈加重。常見的去黑眼圈的方法就是注意補充睡眠，或者化濃妝來掩蓋黑眼圈。下面，普麗緹莎美容達人給大家介紹一種另類去黑眼圈方法，那就是通過飲食來調(diào)理，下面，介紹幾款去黑眼圈的滋補湯，讓大家輕輕松松解決黑眼圈問題。
　　
　　1、豬肝枸杞湯
　　
　　豬肝枸杞湯能夠補充精氣，消除風(fēng)寒，名目。每天早晚喝一次，可以有效解決因為腎虛問題引起的黑眼圈問題。做法也很簡單，先把枸杞、豬肝切好，用清水洗干凈之后備用。然后把枸杞、豬肝以及少量生姜和食鹽放入煲湯鍋中，加入適量清水，先用猛火煲半個小時左右，等豬肝熟透之后再用文火慢慢煲一個小時，讓營養(yǎng)充分散發(fā)到湯中即可。
　　
　　2、洋參豬血湯
　　
　　洋參豬血湯豬血湯配料比較多，需要10克左右的西洋參，200克豬血以及豆芽、瘦肉、生姜等。把這些配料都清洗干凈切好備用。加入適量清水之后放入煲湯鍋中，還是先用猛火，讓所有配料熟透后用慢火煲一個小時。每天喝一碗，能夠補血，養(yǎng)神，有助于睡眠，可以緩解黑眼圈問題。
　　
　　3、生魚蘋果湯
　　
　　生魚蘋果湯每天早晚喝兩次，可以防止眼袋，預(yù)防黑眼圈。做法也很簡單，首先把魚清理干凈，然后把2個蘋果切開，洗干凈，切蘋果之前記得去除蘋果皮。先把魚放到油鍋內(nèi)煎一下，等魚微微變黃即可，然后把蘋果、生姜、紅棗等放入煲湯鍋中用慢火煲即可。
　　
　　4、當(dāng)歸土雞湯
　　
　　土雞本身就是非常滋補的營養(yǎng)品，當(dāng)歸是傳統(tǒng)的養(yǎng)生佳品，二者一起煲湯能夠有效消除因為氣血不足引起的黑眼圈問題。具體做法是先把土雞處理好，清晰干凈后備用。然后把土雞放在高壓鍋內(nèi)充分燜煮，直到高壓鍋氣閥響。然后再加入當(dāng)歸，黑木耳，花生、食鹽等配料用慢火煲湯。
　　
　　5、黑木耳豬肝湯
　　
　　黑木耳豬肝湯性質(zhì)比較溫和，經(jīng)常喝可以消除黑眼圈，清楚眼袋皺紋等。具體做法是先把豬肝、黑木耳洗干凈，切好備用。然后準(zhǔn)備少許生姜、紅棗等，紅棗好是去核之后一起加入煲湯鍋中，用文火慢煲1個小時左右，最后再加入食鹽即可享有美味了。