根據(jù)調(diào)查顯示，男性投向女性身體的首目光是胸部，二是是停留時(shí)間最長(zhǎng)的一個(gè)部位。男性越是關(guān)注的部位，女性也就特別愛(ài)展示，豐乳美臀也就隨處可見(jiàn)。其實(shí)，女性的乳房不適越大越有魅力，決定女性乳房魅力的標(biāo)準(zhǔn)主要有三點(diǎn)：大小，形狀以及位置。

　　乳房的大小與身高有著一定的比例，國(guó)際有著通用的標(biāo)準(zhǔn)：比值=上胸圍/身高（cm），一般中國(guó)女性的黃金比值是0.53，越是接近這樣一個(gè)比值數(shù)的，就表示乳房的大小越是完美。一般豐滿型的乳房的比值會(huì)在0.54-1.55之間，而乳房較小的比值是在0.49以下，比較合適的會(huì)在0.52-0.53之間。

　　乳房的形狀也是決定乳房魅力的重要因素。乳房的形狀主要有碗型或圓盤(pán)形，這樣的乳房乳軸高度為2-3CM，小于乳房基底直徑的1/2,；半球形乳房的乳軸高度為4-6CM，約為乳房基底的1/2；圓錐型乳房的乳軸在6CM以上。圓盤(pán)形乳房比較偏小，圓錐形乳房偏大，半球形乳房為最美的乳房形狀。（乳軸：乳房及地面到乳頭的高度）

　　乳房的位置也是影響乳房魅力的關(guān)鍵因素，我想大家不會(huì)認(rèn)為下垂的乳房會(huì)比較好看。乳房的位置應(yīng)在在人體肋骨的第二根與第六根之間，乳頭的位置則位于第四根肋骨左右為好看的位置。

　　關(guān)注女性健康，從乳房開(kāi)始。根據(jù)英國(guó)研究人員得出結(jié)論，女性的乳房從35歲便開(kāi)始走向衰老，女性的豐滿度便開(kāi)始下降。要做好乳房的抗衰防護(hù)工作，越早越好，刻不容緩。那么防護(hù)乳房衰老有哪些措施呢？

　　生活有節(jié)奏，正常作息：人會(huì)自然的衰老，但是無(wú)規(guī)律的生活，甚至是長(zhǎng)時(shí)間的熬夜等狀況會(huì)嚴(yán)重影響人體的新陳代謝的機(jī)能，這樣會(huì)加速乳房的衰老。所以要制定好的作息時(shí)間表。

　　胸罩要合適：成年女性的胸部雖然變化的可能性不是很大，但是，會(huì)因?yàn)轱嬍硻C(jī)構(gòu)會(huì)有些許的變化，這樣就需要關(guān)注自己的乳房的變化，根據(jù)自己的胸型，選擇適合自己的胸罩。正確的胸罩的合適度是將乳房全部包裹住后，留有一個(gè)食指的縫隙，過(guò)小的胸罩會(huì)讓胸部血液循環(huán)不通，引發(fā)疾?。贿^(guò)大的胸罩沒(méi)能起到保護(hù)作用，反而會(huì)引發(fā)胸部下垂。

　　保持良好的坐姿與站姿：人體姿勢(shì)的好壞，一定程度上決定著胸部的完美程度。長(zhǎng)期哈腰的女性，胸部定會(huì)有胸部下垂的現(xiàn)象，佝僂著坐在辦公桌前的女性胸部一定沒(méi)有坐直腰板女性的胸部好看。這些都與站姿與坐姿有著重要的關(guān)系，挺腰坐，挺腰走，胸部自然也會(huì)堅(jiān)挺，豐滿。

　　健胸運(yùn)動(dòng)，豐滿胸部：適當(dāng)?shù)慕⌒剡\(yùn)動(dòng)能夠刺激胸部乳腺激素，讓乳房細(xì)胞組織更加活躍，有利于乳房的發(fā)育。這樣的運(yùn)動(dòng)可以很簡(jiǎn)單：小學(xué)生廣播體操的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)即可達(dá)到這樣的效果。試試吧！

　　按摩乳房：按摩乳房的主要作用是疏通乳房的血液循環(huán)，刺激乳房組織細(xì)胞的發(fā)育，按摩能夠有效的防止乳房衰老。

   

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