美麗的女孩都會(huì)有一雙水汪汪的大眼睛，俗話說(shuō)眼睛是心靈的窗戶(hù)，我們?cè)谏钪芯蛻?yīng)該保養(yǎng)好自己的眼睛，不是只是靠著涂睫毛膏，涂抹眼影盒雙眼皮來(lái)增加美麗，這些都是外帶的，有一雙美麗的眼睛，可以讓我們整個(gè)人看起來(lái)精神煥發(fā)，帶給他人很好的印象。下面我們來(lái)講一下平時(shí)應(yīng)該如何護(hù)理自己的眼睛。

 

　　
　　保養(yǎng)眼睛的方法可以分為兩種，一種是內(nèi)在的，另一種是外在的，首種是靠自己從細(xì)節(jié)上注意的，第二種則是靠化妝品或者是按摩等方法來(lái)實(shí)現(xiàn)的。
　　
　　首、內(nèi)在的保養(yǎng)
　　
　　這需要我們平時(shí)在生活上，多注意生活習(xí)慣，要養(yǎng)成很好的睡眠時(shí)間，不要熬夜，平時(shí)的時(shí)候，每天都堅(jiān)持喝八杯水，不要讓皮膚缺少了水分，平時(shí)不要擠眉弄眼的，一些不好的動(dòng)作要改掉，還有出門(mén)要注意防曬，尤其是眼部的防曬工作，心情一定要開(kāi)朗樂(lè)觀，不能常常發(fā)脾氣。
　　
　　第二、外在的保養(yǎng)
　　
　　在小學(xué)的時(shí)候就學(xué)過(guò)眼操，很簡(jiǎn)單的動(dòng)作，在平時(shí)的時(shí)候每天都可以抽出半個(gè)小時(shí)來(lái)練習(xí)，按摩自己的眼睛，可以讓血液循環(huán)更加舒暢，可以有效的緩解眼部疲勞，我們畢竟每天都在不停的工作，如果是在上班的時(shí)候，要盡量的讓眼部多放松，適量的抽出時(shí)間來(lái)，根據(jù)眼部的幾個(gè)重要穴位，慢慢地按摩。
　　
　　選擇比較好的眼部保養(yǎng)品，市面上有很多化妝品，眼霜。精華液之類(lèi)的，我們要選擇質(zhì)量好的，就要看哪一家的牌子頂呱呱了，一般在涂抹這些保養(yǎng)品的時(shí)候，盡量用雙手慢慢的擦拭，直到吸收即可。很多美眉們愛(ài)化妝，所以晚上睡覺(jué)之前，一定要把眼部的妝清理干凈，要用專(zhuān)用的卸妝產(chǎn)品，才是最安全的。
　　
　　除了這些日常保養(yǎng)的方法之外，有很多美眉眼部都會(huì)有瑕疵，比如說(shuō)黑眼圈，可以用紅茶包敷在眼睛上，這個(gè)效果也是很不錯(cuò)的，另外有眼袋的女生們，可以把土豆切成片，敷在眼袋上，一般只需要10分鐘就更換一次，效果也是很好的。