卵巢的健康，是女性健康的象征，一旦其“生病”了，就會快速的展現(xiàn)在身體的每一個部位，所以卵巢的保養(yǎng)是相當(dāng)重要的，特別是針對已婚已育的女性，如果在夫妻生活中不注意，長期與此，很可能會帶來一些卵巢早衰的癥狀。卵巢是女性的生命之源，那么我們的呵護(hù)就要從細(xì)節(jié)做起，全方位的進(jìn)行保養(yǎng)。按摩，就是一種不錯的保養(yǎng)方法，那么卵巢保養(yǎng)按摩手法你知道嗎？普麗緹莎接下來為大家好好地介紹介紹！

　　

　　卵巢的按摩是需要經(jīng)由的配合的，然后按照固定的手法，對于雙側(cè)的卵巢部位進(jìn)行按摩，從而達(dá)到氣血運(yùn)行的效果，那么具體的操作方法是什么呢？專業(yè)卵巢按摩是為你講解。
　　
　　首步，需要你將從植物中提取出的芳香精油涂抹在小腹上。
　　
　　第二步，運(yùn)用指腹對于腰眼進(jìn)行點(diǎn)壓。
　　
　　第三步，運(yùn)用按摩，將腹股溝部位的淋巴結(jié)打開。
　　
　　第四步，按照一定的頻率，運(yùn)用手掌從腰部直接拉抹到腹股溝。
　　
　　第五步，在腹部利用打太極的手法進(jìn)行循環(huán)按摩。
　　
　　第六步，圍繞肚臍來按摩，在肚臍的上半部分打小圈，而在下半部分畫弧。
　　
　　第七步，利用一定的力度對于卵巢的部位進(jìn)行按摩。
　　
　　第八步，在腹部做菱形切割
　　
　　第九步，點(diǎn)穴：肚臍下三寸、旁開1.5寸左右穴；旁開三寸左右穴。
　　
　　第十步，暖宮
　　
　　第十一步，點(diǎn)壓腰眼
　　
　　第十二步，從腰際拉抹到腹股溝。
　　
　　對于卵巢保養(yǎng)按摩手法，是需要正確進(jìn)行的，力度要適中，否則就會對于身體帶來比較大的傷害，另外對于日常的按摩，在網(wǎng)絡(luò)中是有箱單多的視頻可以參考的。其實(shí)按摩卵巢是有相當(dāng)多的好處的，可以進(jìn)行雌激素的調(diào)節(jié)，將體內(nèi)的毒素迅速的排除出去，有效的平衡內(nèi)分泌，達(dá)到活氣補(bǔ)血的效果，長期作用下去，是可以有效的延緩女性衰老的。
　　
　　掌握了正確的卵巢保養(yǎng)按摩手法，購買一些卵巢按摩精油，日常生活中，女性就可以進(jìn)行自主按摩，充分的將你的卵巢激活，從源頭上改變卵巢活性，擁有健康的卵巢，是可以平衡女性身體的健康的，提升身體的自潔能力，幫助女性調(diào)節(jié)體內(nèi)的酸堿值。
　　
　　任何年齡階段的女性都不能忽略關(guān)于卵巢保護(hù)的問題，經(jīng)常性的運(yùn)用卵巢保養(yǎng)按摩手法來進(jìn)行按摩，讓了卵巢持續(xù)保持良好的運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)，避免月經(jīng)不調(diào)對于身體帶來的影響。對于女性來說，擁有健康的卵巢，是可以讓自身看起來更加年輕的。


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