SPA一詞源于拉丁文“Solus Por Aqua”（Health by water）的字首，Solus =健康，Por＝精油， Aqua＝水，意指用水來達到健康。SPA作為一種文化融入了非醫(yī)療性的運動、減肥、美體、美容等新概念。世界衛(wèi)生組織對“健康”的定義為：所謂健康不僅僅是指個人身體沒有病，而且還需要充滿活力，身心愉悅。SPA利用水在不同部位的沖擊、按摩使之皮膚光滑并富有彈性，加速新陳代謝，加強血液循環(huán)，活絡(luò)筋骨，排毒養(yǎng)顏，塑身美體。SPA還通過水對人體各穴位不同強度的刺激，使人的身、心、神皆舒暢自在并達到一種平衡，令人精神煥發(fā)充滿活力。
 SPA水療的原理
   來源于精神心理學、運動學、中草藥等多類學科的綜合原理。理論基礎(chǔ)是利用水的浮力、靜壓、不同溫度、不同沖擊強度、水中伸展運動等結(jié)合而成的一種活水物理保養(yǎng)，采用自然界天然原料的精華并與水的靈性相結(jié)合。 水是生命的泉源 水療法之所以能如此盛行全球，尤其是歐美等先進國家，蓋因現(xiàn)代文明繁忙的生活，人們天天身受種種無形的壓力而產(chǎn)生疲倦?yún)挓?，渴望回歸無憂無慮的大自然生活，而水即是人類最熟悉也親切的自然體，人類最初生命來自母體內(nèi)羊水的孕育，及后日常生活中更是時時刻刻無法與水分離。無論是體內(nèi)補充水份以促進新陳代謝，體外的清潔沐浴，或者是精神上學習澗流不息的意志力，水之于我們?nèi)祟?，真是無可取代的生命泉源！
 ★水的功效
 水療過程中，水的應(yīng)用可分成四個重要層面：
 1、熱度方面→溫度 2、機械方面→水壓、噴嘴3、生化方面→滲透4、流體的靜壓力→人體在水中的重量   熱度方面水之用于人體的主要生理功能在于改變體溫。水能夠迅速改變皮膚的溫度。當一個人裸身置身攝氏二十五度的中、與二十五度的水中時，經(jīng)驗告訴我們、在水中寒意傳達的速度比同溫的空氣里更迅速。沐浴時，如果水溫高于體溫，身體的溫度便下降。同時，蓮蓬頭與其他盥洗器具會強化這種現(xiàn)象。使用蓮蓬頭會造成血管舒張，會引發(fā)熱度流失。短暫運用冷水沖洗，會有增進肌肉協(xié)調(diào)與運動的功能，繼之而生的是增加新陳代謝的活動與增加體溫。反應(yīng)不僅是由溫度與機械刺激形成，而且化學刺激也有輔助功效。對于身體全身與局部使用冷水的有益功效，就是反應(yīng)的結(jié)果。人體皮膚的平均溫度為攝氏三十三點九度。當體溫發(fā)生變化時，可獲得以下的功效：
 1、刺激的功效：經(jīng)驗顯示，治療暈厥患者時，在患者臉部與胸部潑撒冷水要比其他任何刺激辦法都來得有效。
 2、安撫的功效：水溫介于37.8℃與38.9℃時，具有安撫情緒的效果。
 3、調(diào)和的功效：增進食欲與消化功能