擁有一雙精致的玉足，是每一個愛美女士孜孜不倦的追求。尤其是夏天的時候，一雙傲人的玉足呈現(xiàn)在人們面前時，會幫你吸引好多人的目光，因此，美足保養(yǎng)就提上了女性的日常保養(yǎng)日程。今天就和普麗緹莎小編一起去看看美容院專業(yè)足部刮痧療法手法。

　　1、足部刮痧的機理作用

　　按中醫(yī)理論而知，足部刮痧直接調(diào)理身體的各個臟腑器官，起到全身保健的作用。其疏通血脈、延緩衰老，改進臟器官的亞健康狀況。而足部刮痧更能增強足部肌膚的血液循環(huán)，潤澤肌膚，防止足部粗糙、凍瘡。促進身體的清熱瀉火，通經(jīng)活血。同時足部還散布著一些主要的經(jīng)脈、穴道，可以說是健康的命門。

　　2、足部的穴區(qū)指南

　　人們腳掌的穴位說起來就好像是一個抱膝而坐的人的后影。我們可以看到人頭部和臟器投影在其上的全部影子。足側(cè)就是可以說是人側(cè)面的影子，而足的背總就是人體上半身組織器官的投影影像。里側(cè)的大腳趾與頭部相呼應，足背對應著脊椎骨。足跟對應著腰骶、骨盆處。足踝就對應著生殖區(qū)。

　　人體的六條經(jīng)脈的起點和末稍的穴道有五個是在腳趾上，膽經(jīng)的結(jié)尾處是“足竅陰穴”。膀胱經(jīng)的結(jié)尾處是“至陰穴”。胃經(jīng)的結(jié)尾處是“厲兌穴”、脾經(jīng)的起點處是“隱白穴”。肝經(jīng)的起點處是“大敦穴”。腎經(jīng)的起點處在腳底，就是腳心的“涌泉穴”。

　　3、腳趾刮痧的實用辦法

　　我們知道腳趾對應著頭部、五官，腳掌側(cè)使刮痧板的比較長的一邊以面刮法從趾根向趾輕輕的刮拭，腳背側(cè)處以面刮趾根，之后向趾稍刮。

　　4、足背刮痧的實用辦法

　　我們可以用平刮法從足踝向腳趾刮，對足背處的靈敏點要輕輕點的刮。

　　5、足底刮痧的實用辦法

　　我們?nèi)说淖愕纵^厚，日常保健時，刮痧板的長邊以面刮法從趾根分段刮至足跟就可以了。足底肌可用較大的力度刮拭。對涌泉穴、足底生殖系統(tǒng)等可用平面按揉法刮拭。

　　6、足側(cè)刮痧的實用辦法

　　足側(cè)我們可用刮痧板的長邊從上向下刮拭，先刮前頭，再刮頸椎區(qū)域、腰椎區(qū)、腰骶和骨盆區(qū)等穴位，對腰骶和骨盆區(qū)的靈敏處，我們要點刮輕拭。

　　總之，刮痧是一門科學，只有深入的了解足部的穴位，明晰其所對應的臟器，我們刮痧的時候才可以做到有的放矢，有針對性的進行刮痧，否則的話就會適得其反，得不到應有的治療效果。