精油開背是一種配合以精油按壓背部經絡穴位的按摩方法，著重于按摩人體脊椎兩側的膀胱經，以達到梳理身體內部通道堵塞、舒經活血、養(yǎng)生美容養(yǎng)顏之功效。
　　

　　中醫(yī)認為“通則不痛，痛則不通”， 美容院精油開背也正是利用這一原理，以精油配合推拿、點穴、撥筋等手法，刺激背部的督脈、足太陽膀胱經等經脈，結合刮痧、拔罐、中藥熏蒸，使體內殘留的乳酸、毒素，通過大小便、淋巴液將堆積在表皮的毒素排出，達到清瘀散結和排毒、調節(jié)腦細胞及內分泌系統(tǒng)的作用，使人體陰陽平衡、益氣養(yǎng)血。

　　
　　美容院精油開背適應人群主要是：肩頸僵硬、腰酸背痛、精神焦慮、工作壓力大、久坐、肝腎功能不好、腸胃消化不良、便秘、面色差的人群，有緩解背頸強痛、腰痛、疲勞、精神壓力之效，在享受整個背部舒緩放松的同時，即能疏風散寒、溫通經絡、調節(jié)氣血、活化細胞、恢復痙攣肌肉、消除疲勞、通便、養(yǎng)顏、平衡三焦陰陽、滋潤身體皮膚。
　　

　　美容院開背時選擇的活絡精油分別有薄荷精油、薰衣草精油、茶樹精油、甘菊精油、玫瑰精油、檀香木精油、迷迭香精油、佛手柑精油等品種，不同的成分組成起到不同的功效：薄荷可提神醒腦、鎮(zhèn)定肌膚；薰衣草可舒緩過敏性肌膚、愈合疤痕、放松精神；茶樹可緩解肌肉壓力、提神抑菌；甘菊可安定肌膚、平靜修復；檀香木、玫瑰可滋潤保濕、鎮(zhèn)靜舒緩；佛手柑可提振精神、喚醒肌膚活力。

　　

　　常見的美容院開背方法主要有：刮痧療法、中藥熏蒸法、拔罐療法這三種常見方法。刮痧療法以中醫(yī)皮部理論為基礎，利用牛角、玉石或者砭石等原材料制成的刮痧板在背部相應的經絡穴位以適當力度手法刮拭，刺激經絡，使局部皮膚發(fā)紅充血，從而達到疏通經絡、活血祛濕的功效。

　　
　　刮痧療法開背時需要注意及時適量蘸取開背精油，刮痧板與背部呈45-90度角，由上而下、由督脈中間向兩側或者由內而外單方向刮拭。同一部位刮拭時間以3-5分鐘為宜，最長不可超過20分鐘，總療程不超過25分鐘為宜。刮痧開背適合除有出血傾向和體質虛弱之人以外的其他任何體質。刮痧切記背風，出痧后半小時以內不可洗涼水澡。
　　

　　中藥熏蒸法開背利用藥物在水中煮沸后所生成的水蒸氣熏蒸背部，以達到疏通氣血、活血祛濕的功效。美容院中藥熏蒸法開背主要是利用儀器，熱、藥雙管齊下，打開毛孔、活血通經，可有效治療脊椎病、腰椎間盤突出，適合慢性疲勞綜合癥以及身體亞健康人群。熏蒸過程中應適當飲水，如有惡心、嘔吐、胸悶氣短、心跳加快等不良反應時，及時停止。

　

　　美容院拔罐療法開背一般采用的是平衡火罐，起源于1984年?？捎行柰ń浗j、促進新陳代謝、祛濕排毒、緩解機體疲勞、改善睡眠，適用于頸肩腰腿痛和慢性疲勞綜合征等亞健康癥狀人群。使用拔罐療法開背時切忌正對風口，需避寒；拔罐后注意背部保暖，12小時內切忌用涼水沖澡。
　　

　　精油開背方式多種多樣，好處不勝枚舉，對于大部分人群而言都是很有必要的。但需要注意的是，不同體質的人應當根據自己的情況選擇適合自己的開背方式，開背次數不可過于頻繁，一周一次為宜。

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