精油按摩指的是用基礎(chǔ)油與精油調(diào)配好的按摩油，涂抹到身體需要按摩的部位，然后利用專業(yè)的按摩手法按摩身體。通過精油按摩的方式，我們可以緩解情緒，釋放壓力，讓自己得到全身心的放松。這種按摩的方法看起來并不困難，實際上技巧性很強。下面介紹四種常見的精油按摩法。
　　
　　※豐胸按摩
　　
　　精油按摩手法一：
　　
　　調(diào)好按摩油之后，倒適量的按摩油在手心上，或者可以直接將按摩油滴在胸部的位置。然后用掌心慢慢的將按摩油涂抹開來，讓胸部能夠均勻的分布到按摩油。在涂抹的過程中，如果感覺按摩油很難涂開，按摩的時候不夠滋潤，整個時候可以根據(jù)實際的情況再加一些按摩油進去。精油豐胸按摩的手法，主要分以下四個步驟完成。
　　
　　1、將大拇指翹起，另外的四個指頭合攏在一起，整個時候雙手的虎口位置是張開的。保持這樣的姿勢，將手掌放在胸部的兩邊，從外側(cè)開始，向中間慢慢的推進，每一邊大概三十下左右就可以，但是動作一定要慢，整個動作是為了防止胸部向外擴張。
　　
　　2、還是保持著四個指頭并攏，虎口張開的姿勢。將手掌放在左胸的位置，左手先從胸部的外側(cè)開始，慢慢的向中央處推進，推到中央位置之后，再換一只手。將右手放在左乳的下方處，由下往上慢慢推進，直到鎖骨之后停止。這一套動作中，左手合右手是交替的推左胸的，重復這個動作三十次左右后，方可完成。然后在將右手放在右胸的位置，重復剛才的動作。
　　
　　3、將手指全部張開，呈現(xiàn)出罩子的形狀。然后稍微彎一下腰，用雙手將乳房整個罩住，然后從乳房的底部開始，依次由下往上的做提拉的動作，并且這個動作需要重復做二十次。
　　
　　4、雙手將乳房包圍住，繞著乳房的四周，以畫圈的方式按摩，按摩到胸部上的精油全部被吸收之后就可以停止了。
　　
　　精油按摩手法二：
　　
　　刺激胸部的組織，讓乳房可以繼續(xù)的長大。
　　
　　1、張開雙手的手指，將乳房整個圈住，停留三秒鐘放開。這個動作重復做二十次。
　　
　　2、雙手繼續(xù)張開，找到乳溝的位置，從乳溝處往下依次的按壓，注意一定要是平行的方向，直到乳房的外圍處停止。
　　
　　3、在胸部做八字形按摩。
　　
　　※頭頸部按摩
　　
　　在頸部按摩的時候，可以采用滑動輕撫的方法，讓按摩精油滲透到身體中去。首先，用指尖處，沾一點按摩油，然后用指頭按摩整個頭皮。如果頭部有疼痛感，則可以按摩脖子的周圍部位，由下往上按摩到頭皮的底部處。注意，雙手的手指要采用滑動按摩方式，力道不能太輕，因為這樣無法讓精油滲透到體內(nèi)。按摩頸部的時候，手法是采用劃圈的方式，從頸椎部位開始，做畫圈式的按摩動作。