精油按摩具有非常好的瘦臉功效。當然，在做精油按摩之前一定挑選出一款適合自己膚質(zhì)的精油，配合專業(yè)美容按摩手法，能夠充分發(fā)揮精油瘦臉的功效。無論是去除臉部多余的贅肉，還是精致肌膚，讓你擁有迷人的雙下巴，都有很好的作用。
　　
　　下面，普麗緹莎美容師就給大家介紹一種10分鐘精油瘦臉操，每天堅持用這種按摩手法配合精油使用，能夠起到很好的效果。不過做這套動作的時候一定要輕柔，切忌用力過急過猛。
　　
　　首步：按摩臉頰。將適量的精油置于手心，雙手輕輕的揉搓一下，給精油充分預熱，使得涂抹在臉上不會有冰冷的感覺，然后用雙手把精油均勻的涂抹在臉部。輕輕拍打面部，尤其是兩側(cè)的頰部位，拍打時間可以持續(xù)久一點，動物溫柔，不要用力過大過猛，以面頰皮膚微微泛紅為宜。接著把三根指頭并攏，從下巴開始，一直到太陽穴，重復按摩10次。接著可以輕輕安撫額頭，具體方法是用中指，無名指在前額做小“8”字打圈，在這個過程中可以用食指電壓太陽穴。這樣可以有效預防抬頭望，表情紋的出現(xiàn)。
　　
　　第二步：按摩眼部。眼睛是人體最脆弱最敏感的器官，人的眼睛每天要眨25000多下，所以眼睛按摩非常重要，這樣可以充分緩解眼部疲勞，預防黑眼圈，魚尾紋的出現(xiàn)。具體操作方法是用食指和無名指沿著眼眶周圍打圈，反復重復10次左右。然后就是按摩眼睛下方，鼻翼上方部位，同樣也是用食指和無名指自內(nèi)而外上下推。按摩眼部持續(xù)時間不用太長，記住要小心謹慎，千萬不要讓精油進入眼睛里面，否則很容易對眼睛產(chǎn)生傷害。
　　
　　第三步：按摩鼻子、嘴唇。鼻子和嘴唇是臉上最不規(guī)整的部位，其利用精油按摩手法也略選特殊。鼻子尤其是鼻頭毛孔粗大，很容易出現(xiàn)粉絲，黑頭，用雙手指腹按摩，可以自鼻翼兩側(cè)開始，一直推送到唇溝部位為止，重復這個動作30次?？梢杂行ъ畛陬^。嘴唇周圍容易出現(xiàn)表情紋，所以輕輕按摩嘴唇兩角，以及下顎會很好的消除嘴角皺紋，也能夠消耗下巴的多余脂肪，清除下巴贅肉，還你一個尖下巴。
　　
　　第四步：按摩頸部。很多人認為瘦臉和頸部沒有關(guān)系，其實這是大錯特錯的想法。一旦頸部肌肉松弛，也會延伸到下巴部位，導致下顎輪廓消失，臉也就自然顯得比較圓，比較胖了。按摩頸部具體方法是用右手按摩鎖骨到下巴的部位，然后交換左手按摩另一側(cè)。最后要把無名指和食指分開，同時在頸部進行打圈。兩側(cè)交替動作。
　　
　　當然，如果想瘦臉，僅僅依靠精油按摩是不夠的，還是需要我們從飲食，生活習慣上來加以輔助調(diào)節(jié)。比如多吃水果蔬菜，比如冬瓜、西紅柿、葡萄等。同時要注意鍛煉，比如做瑜伽或者跑步，打羽毛球等，平時多喝白開水，少喝飲料，養(yǎng)成早睡早起的良好作息習慣，長此以往，一定會讓你的面頰瘦起來。