闊別兩月，普麗緹莎第六期讀書會終于在全體員工的熱烈期盼下閃亮回歸。本期讀書會由普麗緹莎海外新媒體部文主管主持，普麗緹莎招商部喻老師主講，他們用生動的語言，為我們詳細剖析《心流》一書的主旨——如何在忘我的工作狀態(tài)下得到滿足與幸福。

　　《心流》出版于1990年，自發(fā)行以來，被譯為30多種語言，影響了全球上千萬名讀者。本書作者是全球著名積極心理學奠基人之一契克森米哈賴，他也是“心流”理論的提出者。在《心流》一文中，契克森米哈賴用嚴謹的語言向我們證明：幸福其實是當你全身心的、忘我的投入到工作或某種事物中，內心獲得持續(xù)興奮和充實感的狀態(tài)。

　　本期讀書會在文主管風趣的話語中正式拉開帷幕，開場首個環(huán)節(jié)，是一個簡單的互動小游戲，通過這個游戲，全體員工的積極性和注意力被調動起來;隨后，文主管邀請本期演講嘉賓——普麗緹莎招商部喻老師登臺。

　　在解說過程中，喻老師從兩大方面為我們解讀了《心流》一書。首先她提到了心流體驗的好處：其一，它可以促進多巴胺這種物質的分泌，從而讓我們的皮膚更年輕，壽命更長;其二，它可以讓我們的工作效率極大提高;其三，它可以讓我們的家庭更加和睦。

　　其次，喻老師為我們講述了如何創(chuàng)造心流體驗：其一，要學會延遲滿足，千萬不能做一個及時享樂的人，在等待和期望過后，你所得到的回報會帶給你更大的滿足感;其二，要創(chuàng)造新價值，通過調整工作目標，讓自己的目標設置更合理，并在工作中做好專業(yè)輸出，讓更多人知道你是某一領域的達人，從而實現你的個人價值;其三，切勿多屏幕，工作中不能一心二用，而要專注于某件事，這樣才能提高你的工作質量和工作效率。

　　在講書過程中，喻老師總結精煉，表述流暢，平實近人的語言讓大家很快就接受了《心流》這本書的主要內容，并學習到了創(chuàng)造心流體驗的正確方式。此外，喻老師在講書過程中還為我們分享了很多讓人值得深省的金句：“你活成什么樣子，就會影響什么樣的人”、“你是孩子的一面鏡子，照出孩子未來的樣子”、“活成一盞聚光燈，溫暖周邊人”……這些金句帶給我們更多思考和學習的空間，讓我們受益良多。

　　在喻老師的分享結束后，主持人文主管上臺對本期讀書會進行總結，告訴我們在實現心流體驗的過程中，需要克服的一些問題，以及實現心流體驗的方法并邀請幾位聽眾上臺談談自己對本期讀書會的感悟。

　　在分享環(huán)節(jié)中，普麗緹莎各部門同事踴躍發(fā)言，迫不及待給大家分享自己的學習和感悟。最后，普麗緹莎黃總也上臺發(fā)表感想。在大家熱烈的掌聲中，普麗緹莎第六期讀書會圓滿結束。

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