女性每個(gè)月都會(huì)有那么幾天不方便的時(shí)間，每到這個(gè)時(shí)期，我們不能吃辣、不能貪涼、不能劇烈運(yùn)動(dòng)，還會(huì)伴隨著渾身乏力、小腹墜脹等不適癥狀，讓人十分苦惱。由于經(jīng)期雌激素活躍，內(nèi)分泌功能亢奮，很多MM還會(huì)出現(xiàn)皮膚出油、長痘的問題，此時(shí)就會(huì)特別想去美容院做個(gè)肌膚護(hù)理，整治整治油膩暗沉的肌膚。但經(jīng)期的禁忌那么多，來月經(jīng)可以去美容院做臉嗎?

　　來月經(jīng)可以去美容院做臉嗎

　　有此疑問的MM其實(shí)不在少數(shù)。絕大多數(shù)人都知道，在月經(jīng)期間，是不能到美容院做按摩的，因?yàn)榘茨?huì)刺激身體穴位，從而加速人體血液循環(huán)速度，導(dǎo)致出血量劇增，此外，按摩時(shí)使用的一些精油產(chǎn)品也具有活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)的功能，如果在經(jīng)期使用，同樣會(huì)加大出血量，延長月經(jīng)周期。對(duì)于經(jīng)期抵抗力大大降低的女性來說，無論是按摩還是精油都需要盡可能遠(yuǎn)離。

　　但說到做臉，其實(shí)就沒有那么嚴(yán)格的要求了。美容院面部護(hù)理項(xiàng)目一般是通過輕柔的按摩或儀器起到清潔肌膚、面部補(bǔ)水之類的功效，在操作過程中無論是采用的方式還是使用的產(chǎn)品絕大多數(shù)都沒有什么刺激性，所以在經(jīng)期去美容院做個(gè)簡單的面部護(hù)理是沒有問題的。

　　當(dāng)然，需要注意的是，有些不良的美容院商家為了追求美容效果，會(huì)使用含有激素的護(hù)膚產(chǎn)品，而激素很可能影響女性體內(nèi)激素正常水平和荷爾蒙分泌，有可能導(dǎo)致痛經(jīng)問題。所以大家如果想在經(jīng)期去美容院做臉，一定要選擇正規(guī)的、產(chǎn)品有安全性保障的美容院。

　　女性經(jīng)期要注意哪些問題

　　經(jīng)期是女性每個(gè)月身體最脆弱的時(shí)候，此時(shí)我們不僅在去美容院護(hù)理方面有限制，生活中的其它事項(xiàng)也需要注意。

　　1、遠(yuǎn)離辛辣生冷食物

　　由于辛辣、生冷的食物具有較強(qiáng)的刺激性，會(huì)導(dǎo)致出血量增加或痛經(jīng)等問題，所以在月經(jīng)期間，女性好不要食用辛辣或涼性的食物，不能喝冷飲、吃冰棒、冰淇淋等等。

　　2、保持均衡的飲食

　　月經(jīng)期間女性身體抵抗力較差，精神很容易感到疲憊，此時(shí)保持營養(yǎng)均衡的飲食可以為我們的身體補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)和礦物元素，讓身體恢復(fù)元?dú)?。要注意避免大量食用過甜或過咸的垃圾食品，以免導(dǎo)致脹氣和腸胃不適。

　　3、避免含有咖啡因、酒精的刺激性食品

　　咖啡因和酒精會(huì)讓人神經(jīng)緊張，并對(duì)腸胃造成刺激，所以在月經(jīng)期間，我們還要原理咖啡、茶、可樂、巧克力以及酒類等。

　　4、注意防寒保暖

　　月經(jīng)期間身體受寒容易造成宮寒、排血不暢、痛經(jīng)等問題，所以女性經(jīng)期一定要注意保暖，尤其是腰腹部位置，切莫受涼。

　　5、保持良好的作息習(xí)慣

　　經(jīng)期身體抵抗力下降，很容易遭受病毒和寒氣的侵入，此時(shí)我們要保持良好的作息習(xí)慣，抵抗力才能提升，防止疾病發(fā)生。

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