正在熱播的電視劇《微微一笑很傾城》創(chuàng)下4.5億的播放記錄，男女主角貝微微和肖奈自然成為大家關(guān)注的焦點。而貝微微的扮演者鄭爽，一直也是大家關(guān)注的焦點，特別是她的身材瘦到令大家都心疼。不過，爽妹子也說過一句實話，沒有人會喜歡胖子。愛美女性自然也會想方設法減肥瘦身，所以今天普麗緹莎繼續(xù)來為大家講講如何瘦身減肥，如何變美追到屬于你的校草學長“肖奈”。

　　

　　現(xiàn)在有很多的文員，每天他們上班的時候都面臨著電腦連續(xù)坐七八個小時，時間久了之后以前芊細的腰身就成了游泳圈，每天都特別的煩惱，如何把自己的游泳圈，減掉也是特別的痛苦。在這個時候有一種按摩減肥，得到了很多人的喜愛其實按摩減肥的效果特別的明顯，如果是針對腹部的減肥效果特別的明顯，用按摩的方法來減肥，因為它的消耗體內(nèi)脂肪按摩的手法，可能會產(chǎn)生一些酸脹感，或者是熱感，但并不是很難受。
　　
　　腹部減肥，在使用按摩減肥的時候，根據(jù)每個人的體質(zhì)不同，減肥的效果也是有一些差異的，如果我們配合減肥的藥膏進行效果按摩的話，通常在十天為一個療程或者是在隔一天的時候在按摩，那樣的話會起到很大的效果每個月將會減到三到五斤左右。而現(xiàn)在我們的生活節(jié)奏越來越快，在出門的時候就開車，坐車上樓的時候乘電梯，上下班我們都是面對著電腦，而現(xiàn)在的生活，商品也是特別的豐富，吃的也是特別的營養(yǎng)。
　　
　　所以導致很多人，產(chǎn)生了肥胖，我們也缺乏鍛煉，我們越吃的越多，那么脂肪就會在我們身體每一個角落里堆積起來，等我們發(fā)現(xiàn)的時候自己的腰上已經(jīng)有了很多的贅肉游泳圈。有一部分人會喜歡暴飲暴食，但是他們不會長胖，有的人吃的不多，但是是長肉其實長肉的原因有很多，主要由遺傳因素，如果我們的父母比較肥胖的話，那么子女肥胖的可能性就會大。然后就是一些飲食的元素，如果我們飲食結(jié)構(gòu)樹熱過涼那么就會產(chǎn)生肥胖。
　　
　　肥胖可以導致高血壓，動脈硬化，糖尿病這方最喜歡藏在身體的很多部位脂肪堆積出現(xiàn)在每一個部位，比如說集中在腹部，腰部，臀部，大腿部位這些是局部性的肥炮，通過按摩減肥，主要針對的是局部性的肥胖，大多數(shù)按摩的重點在背部，腰胯部和腹部，其中以腹部按摩減肥的效果，好附不是全身，最容易堆積脂肪的部位之一，這里的脂肪，它距離心臟特別的近，也最容易隊員出來就入血液循環(huán)造成危害。我們每天吃的特別的少，不一定是起到減肥的效果，所以我們應該選擇一些科學的減肥，這樣才可以讓我們恢復苗條的身材也不會受到肥胖的疾病威脅。