許多女性都有一個(gè)毛病，皮膚一到了轉(zhuǎn)季就容易長痘，尤其是冬天，皮膚干燥，新陳代謝變慢，這種情況就更為明顯。皮膚之所以容易長痘，是因?yàn)檗D(zhuǎn)季，皮膚一下子無法適應(yīng)，容易產(chǎn)生毒素，排不出來，就容易長痘。所以一定要做好面部，這樣既讓我們的皮膚干凈滋潤，又不影響后續(xù)保養(yǎng)品的吸收。
　　
　　最近這段時(shí)間，我們生活的世界里有各種污染，汽車尾氣，霧霾更是越來越嚴(yán)重。空氣質(zhì)量達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)，飲食上也難以得到健康滋補(bǔ)。那些食品添加劑等各種外來污染及身體代射產(chǎn)生的廢物都會(huì)對(duì)肌膚造成傷害。這些毒素不僅對(duì)我們的身體造成傷害，更可能加速人體衰老，阻礙我們皮膚對(duì)護(hù)膚品的吸收，最終使得面部肌膚松馳老化。
　　
　　所以做好面部排毒是非常重要的。普麗緹莎告訴你如何想要對(duì)面部排毒進(jìn)行排毒，有四個(gè)妙招就可以改善你面部問題，洗臉、淋巴、喝水運(yùn)動(dòng)和食用蔬果。
　　
　　1、在洗臉時(shí)，我們可以先用溫水醒膚，打開毛細(xì)孔讓肌膚呼吸，然后再用冷水沖洗30秒，如此重復(fù)多次可促進(jìn)臉部血液循環(huán)，加快面部的新陳代謝，同時(shí)還可以收縮毛孔。
　　
　　2、淋巴排毒比較專業(yè)，這方面我們需要信任美容院，他們有專業(yè)的SPA按摩技巧，再配合增強(qiáng)肌膚彈性的精油產(chǎn)品，能夠快速排毒，讓你的面部肌膚重新恢復(fù)光彩。
　　
　　3、大家都知道喝水可以促進(jìn)排毒，水不僅能使肌膚變得更加富有彈性，同時(shí)還能稀釋肌膚中的毒素濃度，促進(jìn)腎臟等氣官的代謝，使得人體內(nèi)排出更多的毒素。而運(yùn)動(dòng)使人保持年輕，運(yùn)動(dòng)不僅能釋放壓力，使人心態(tài)變得更加年輕，同樣，在運(yùn)動(dòng)的過程中能使體內(nèi)毒素通過汗液排泄出來，從而達(dá)到排毒的效果。
　　
　　4、除了外力排毒，內(nèi)療也是非常重要的。眾所周知，果蔬是非常健康的食物，不僅能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)消化，還能促進(jìn)排毒。但是要切記要信用排毒食物時(shí)，一定要避免餅干、燒烤等堆積毒素的食物。
　　
　　正確的面部排毒對(duì)于我們保養(yǎng)皮膚能起到事半功倍的效果。女性一定要重視轉(zhuǎn)季時(shí)的皮膚保養(yǎng)，適當(dāng)?shù)娘嬍常舆\(yùn)動(dòng)和美容SPA，讓我們的皮膚永遠(yuǎn)青春健康。女人，對(duì)自己好一點(diǎn)才能獲得幸福。而永遠(yuǎn)的美麗，則是爭(zhēng)取幸福大的本錢。所以就算再寒冷的冬季，保護(hù)肌膚不要偷懶?。?