立秋過(guò)后，武漢的天氣逐漸的轉(zhuǎn)涼，也預(yù)示著秋天即將要來(lái)臨。對(duì)于愛(ài)美女性來(lái)說(shuō)，秋天的來(lái)到可能會(huì)成為苦惱的開(kāi)始。因?yàn)殡S著天氣的不斷轉(zhuǎn)涼，氣候也變得越來(lái)越干燥，肌膚也容易出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象。所以秋季美容護(hù)膚也就變得越來(lái)越重要，處暑前后養(yǎng)生也成為了固不可少工作。普麗緹莎今天和大家分享在秋季一些重要的護(hù)膚技巧。

　　隨著立秋過(guò)后，肌膚非常容易變得干燥。也有部分的女性會(huì)出過(guò)敏的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候如果我們還使用夏季的護(hù)膚品，對(duì)于肌膚不僅不能起到保養(yǎng)得作用，而且還有可能適得其反，讓肌膚更容易受傷。到了秋天，護(hù)膚品改換就得換。比如說(shuō)夏天我們使用的控油洗面奶，可是到了秋天的我們就應(yīng)該換成保濕型。而下面普麗緹莎有針對(duì)性的為女性提供一些，秋季護(hù)膚的美容技巧。

 

　　
　　一、秋季多喝花茶
　　
　　對(duì)于OL們，整天面對(duì)電腦，輻射性非常大。對(duì)于皮膚的如果不好好的保養(yǎng)容易出現(xiàn)暗黃、色斑等現(xiàn)象。而常喝花茶，則能夠起到抗輻射的作用。所以女性在秋天多喝花茶不僅能夠改善氣色，而且還能夠抗擊輻射一舉兩得，相信也會(huì)深受消費(fèi)者的喜歡。對(duì)于OL一族們，在處暑時(shí)節(jié)，多喝一些茉莉綠茶、玫瑰花茶、或是薰衣草茶都能夠起到提神醒腦、健脾安神的作用。但是普麗緹莎在這里要提醒大家，在經(jīng)期千萬(wàn)不要喝含有茶因子的飲品，對(duì)于身體沒(méi)有好處。
　　
　　二、常煲靚湯護(hù)膚效果好
　　
　　天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，需要開(kāi)始溫補(bǔ)調(diào)養(yǎng)自己。那些喜歡喝湯的女性，我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的肌膚不會(huì)差到哪里。因?yàn)榻?jīng)常喝湯是一種保養(yǎng)肌膚的方式。特別是對(duì)于氣血非常虛弱的女性來(lái)說(shuō)，秋季多喝湯能夠改善增強(qiáng)自己的身體狀況，改善氣色。另外如果我們多喝湯，還能夠改善睡眠狀況?，F(xiàn)在很多女性都會(huì)因?yàn)樽约汗ぷ鲏毫Υ?、生活?xí)慣不好容易造成失眠的情況。如果有這樣情況的女性，不妨在煲湯時(shí)，加入一點(diǎn)啊中藥。那些調(diào)理性質(zhì)比較好的中藥，比如蟲(chóng)草、土茯苓等都是非常不錯(cuò)的藥材。不過(guò)普麗緹莎還是要提醒大家，中藥雖好，但還是要根據(jù)自己的具體情況選擇恰當(dāng)?shù)乃幉荨?br />　　
　　三、時(shí)常按摩肌膚
　　
　　很多女性有晚睡的習(xí)慣，但是要知道在每個(gè)時(shí)間點(diǎn)。我們身體都有排毒的時(shí)間段，如果錯(cuò)過(guò)了，也就造成了毒素的積壓。而適當(dāng)?shù)匕茨?，則能夠減輕這一癥狀。時(shí)常對(duì)肌膚按摩，有助于增強(qiáng)肌膚的活性，而且通過(guò)按摩肌膚還能夠緩解肌膚的衰老，減少面部皺紋的產(chǎn)生。還能夠幫助女性加快新陳代謝的更換，讓肌膚更加年輕態(tài)。
　　
　　四、健康的生活習(xí)慣
　　
　　當(dāng)然再好的美容護(hù)膚產(chǎn)品，也比上美容覺(jué)。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，是非常重要的因素。并且對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，早睡早起的習(xí)慣，讓自己的肌膚就算不用保養(yǎng)品，也能光鮮靚麗。所以一定要注意晚間肌膚的排毒時(shí)間喲！