現(xiàn)在，“宅女”已經(jīng)從當(dāng)年的新鮮詞變成了很多女生的日常生活狀態(tài)，現(xiàn)在的“宅”不再是潮流而演變成一種生活態(tài)度。
　　
　　照理說，宅女們足不出戶，應(yīng)該能“捂”出令人稱羨的白雪肌，可現(xiàn)實(shí)中不少宅女皮膚不白反黃，元兇就是因?yàn)閯?dòng)得少加上熬夜，讓循環(huán)和代謝變差。這樣一來，率先就會(huì)遭到黑眼圈、眼袋的攻擊，再來就是整臉干燥，同時(shí)毛孔也會(huì)變大，氣色當(dāng)然也變“菜”!
　　
　　這時(shí)候，科學(xué)按摩能幫上大忙，把菜色Art.改造成元?dú)饷繟2。其原理在于膚色暗黃是人體內(nèi)循環(huán)遭遇“大塞車”，血液循環(huán)不暢，毒素?zé)o法及時(shí)排出造成的，而淋巴液和血液是完成人體代謝功能的主力，一個(gè)負(fù)責(zé)排毒，一個(gè)負(fù)責(zé)輸送血液，它們是“好鄰居”，分別住在皮膚上下層，淋巴主要是在皮膚表面移動(dòng)，疏通的關(guān)鍵就是手指滑動(dòng)的順暢度，絕對(duì)不能用力。而“住”在底層的血液，則需要靠深層按母，同時(shí)帶動(dòng)肌肉放松。掌握了按摩的不同力道.就能同時(shí)改善暗沉和干燥的皮膚問題。
　　
　　按摩前的準(zhǔn)備
　　
　　清潔:排除卡在表面的障礙
　　
　　淋巴管分布在皮膚淺層，堆積的角質(zhì)會(huì)阻礙手指滑動(dòng)的力道，因此在按摩之前、可先使用有去角質(zhì)效果的潔面產(chǎn)品或去角質(zhì)美容液，掃清老廢角質(zhì)，按摩才更有效。
　　
　　溫?zé)?臉和手都要處于溫?zé)岬臓顟B(tài)
　　
　　如果你手腳冰冷，可以先喝杯熱茶溫?zé)嵫荔w，然后雙手互搓，等手掌溫?zé)岷?，再用掌心輕輕觸臉，讓臉部的溫度提高。
　　
　　順便提醒一下，干性皮膚表面油脂和水分都偏少，按摩時(shí)也會(huì)覺得阻力大不好推，所以按摩之前好先濕教化妝水幫皮膚補(bǔ)充水分。
　　
　　用油:一定要搭配好按摩霜或油
　　
　　不能在皮膚上什么都沒涂的時(shí)候就開始按摩，一定要搭配延展性好的按摩霜或油，才不會(huì)拉拉到皮膚。
　　
　　臉部循環(huán)運(yùn)動(dòng):
　　
　　Step1:食指和中指從下巴開始.畫小團(tuán)滑動(dòng)至腮幫子、耳前、太陽穴
　　
　　step2:上半邊臉從眉心上方畫小圓按摩至太陽穴。
　　
　　step3:從腮邊開始改用指腹滑動(dòng)的方式，最后一口氣按到鎖骨。
　　
　　記住:步驟1,2都要重復(fù)6次.
　　
　　最給力的美人計(jì)
　　
　　宅女一樣需要戰(zhàn)千“自由基”
　　
　　雖然它女們外出時(shí)間短，少了紫外線和空氣污染等外在威脅，但是然夜、長期對(duì)電腦的生活習(xí)慣，一樣會(huì)產(chǎn)生自由基。因此，在使用以上按摩手法的同時(shí)，如果能搭配含杭衷化成分的保養(yǎng)品，就能合力掃除皮膚暗沉、老化的命運(yùn)。